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我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  电子产品大概是许多爸爸妈妈最头疼的一个问题。

  大家都知道电子产品对孩子有很多的危害,例如沉迷、影响视力发育等等。2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,儿童青少年总体近视率为53.6%,小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%。有很大一部分是因为使用电子产品过眼过度而造成的近视。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  是什么吸引着孩子呢?丨网络

  但随着科技的进步、互联网时代的发展,电子产品已经成为生活中不可或缺的一部分。如何才能让你的孩子更加优秀?我们突然发现:我们离不开电子产品。无论是学习类APP、课堂老师的PPT、学习影像资料,还是以后的工作所需的办公技能,都需要电子产品来帮助我们自身去学习。

  其实我们现在要做的,不是让孩子去抵制电子产品,而是要让孩子学会“把电子产品当做学习新知识的工具”。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  电子产品不仅对孩子的视力发育造成很大的伤害,同时还对孩子的大脑发育有许多不良的影响。电子产品只有一个平面,孩子跟屏幕的互动非常有限,只能被动接受信息,而“吸收”和“反馈”的就很少。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  “勺喂式”的信息灌输丨网络

  当孩子习惯了这种“勺喂式”的信息灌输后,他们就自然会排斥任何需要动脑筋的活动,这就是为什么长期看视频的孩子不喜欢看绘本和看书,而且容易烦躁,没有耐心。长此以往,孩子就会丧失主动思考和主动探索的能力。

  对于0-3岁的孩子,尽量不要让其接触电子产品:

  □ 尽量不在孩子面前玩手机,多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等

  □ 手机中不要下载游戏,以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩

  □ 如果孩子对手机好奇,可向孩子示范打电话、拍照片等,建立孩子对手机用途的正确认知

  有不少爸爸妈妈为了图一时清净,偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。孩子年龄尚小,自控力不足,一旦接触游戏,极易上瘾。

  因此,对于3-6岁的孩子,可以让其适当接触手机,如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途,但一定要远离手机游戏:

  □ 手机尽量删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP,保证孩子在手机看到的内容是爸爸妈妈把关过的

  □ 制定时间表,一般建议每天最多使用电子产品的时间不超过1小时,单次使用时间不超过20分钟;如果这次按时遵守,下次就还可以玩;如果这次不按时,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守

  □ 在旅行中无聊或者在家里家长顾不上孩子的时候,千万别把玩电子产品当哄孩子的工具或者孩子的奖励,要让孩子知道电子产品不是一个特别的东西,只是一个我们学习新知识的工具

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  想要控制孩子玩电子产品的时间,只有限制是远远不够的,我们还可以引导孩子去发现其他更有趣、更有意义的事情——例如阅读,转移孩子对电子产品的注意力。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  引导孩子去发现绘本中的世界丨Hooson

  坚持有趣的的亲子共读。声情并茂——场景对话——角色扮演——服装道具,戏精的爸爸妈妈可是无宝宝能敌!阅读绘本、图书,可以更好地引导孩子发现书中奇妙的世界。在这个过程孩子会很喜欢这种和爸爸妈妈相处的感觉,慢慢的把这种喜欢转移到书本上,培养孩子阅读的兴趣。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  发现孩子的兴趣点丨Hooson

  同时,爸爸妈妈在阅读的过程中,要以孩子的兴趣点为方向,可以多引导孩子思考。通过不断思考和探索,孩子可以自发地感受到阅读的快乐。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  如果生活中有其他更好玩的事情,就算给孩子玩手机,TA也不会沉溺于其中。相反,如果爸爸妈妈平时缺失陪伴孩子,不带TA爬山、打球、逛博物馆,不培养TA健康的爱好,那就算禁止孩子看手机到小学毕业,到他上中学的时候,忽然接触到电脑等,很有可能立刻产生网瘾。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  玩耍是孩子的天性丨Hooson

  我们应该好好去满足孩子“天生喜欢玩”的成长需要,让快乐充满孩子的内心,孩子也就不需要到电子设备中寻找满足感啦。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  户外运动给予小小的身体正能量丨Hooson

  户外运动就是最好的方法之一。运动能让人产生多巴胺,也就是大脑里的“快乐因子”。在大自然中运动,不仅可以增强孩子的身体素质,还能给孩子大脑各种丰富的感官刺激,促进孩子的大脑发展,让孩子健康快乐地成长。

  我应该如何让我的孩子正确面对电子产品?

  丰富的感官刺激促进孩子大脑的发育丨Hooson

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