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超高颜值蕾丝蛋卷,在家5步就搞定,香甜酥脆,小孩不再挑食

  2019 美食杰官方

  你家有没有吃饭不好的宝宝?有没有不爱吃鸡蛋的宝宝?好吧,我家就有,虽然我家的宝宝体格壮硕但是每到吃饭都要三催四请的真的有够累的。尤其是早饭随便囫囵吞枣一样就对付过去了,在幼童的世界里玩是天大的事,因此要让孩子能够喜欢吃饭真的是每一个宝妈绞尽脑汁在考虑的问题。所以这次做了一个既简单又能提高孩子吃饭食欲的简单早餐,又或者可以作为平时的零食来吃也是非常有营养的。超高颜值蕾丝蛋卷,在家5步就搞定,香甜酥脆,小孩不再挑食。

  网红蕾丝蛋卷

  

  By 崇尚空调的猪

  配料:

  鸡蛋 1个、面粉 30克、牛奶 15克、白砂糖 15克

  烹饪步骤:

  1.准备材料

  

  2.将鸡蛋打散

  

  3.加入牛奶搅拌均匀

  

  4.加入面粉和白砂糖

  

  5.搅拌至无颗粒面糊

  

  6.装入裱花袋,剪一个小口

  

  7.不粘平底锅不用涂油,裱花袋画圈圈,大小自己控制,小火烧至用锅铲能够轻松移动即可关火,用手卷起来放凉即可

  

  烹饪小贴士:

  1、鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白。3、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。

  你喜欢吃蛋卷吗?

  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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  网红蕾丝蛋卷

  

  By 崇尚空调的猪

  配料:

  鸡蛋 1个、面粉 30克、牛奶 15克、白砂糖 15克

  烹饪步骤:

  1.准备材料

  

  2.将鸡蛋打散

  

  3.加入牛奶搅拌均匀

  

  4.加入面粉和白砂糖

  

  5.搅拌至无颗粒面糊

  

  6.装入裱花袋,剪一个小口

  

  7.不粘平底锅不用涂油,裱花袋画圈圈,大小自己控制,小火烧至用锅铲能够轻松移动即可关火,用手卷起来放凉即可

  

  烹饪小贴士:

  1、鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白。3、鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能。

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